Como falar em público vencendo o Medo?

 

A volta as aulas trás com elas uma série de aprendizados um desses aprendizados é o seminário é aonde muitas pessoas surtam porque tem que falar em público, isso para alguns é o mesmo que pedir a morte (kkk). Lembro-me que na época de escola algumas amigas fugiam das apresentações prefiram fazer o trabalho todo e deixar só uma apresentar.

Mas a questão é que quando vamos para a faculdade ou procurar um emprego temos que vencer esse medo e por em prática este aprendizado, por isso para encorajar e ajudar vocês eu trouxe algumas dicas que podem ser útil quando forem Falar em Público.

Lembre-se: "Você precisa saber que não é a única pessoa no mundo que passa por isso é grande a quantidade de pessoas com esse medo, o que é uma questão de aprendizado de desempenho. Não existe ninguém melhor que ninguém é apenas uma questão de desenvoltura."

Primeira dica: Estude muito bem o assunto sobre qual será apresentado, a duração na qual ele tem que ter, o publico alvo para quem vai ser falado, nada pior do que um seminário mal apresentado de 5 minutos ou de 1 hora falando sobre um assunto que não tem nada a haver com sua idade, tente relacionar seu tema com algo que relacionado a algo que aconteceu com você.Tome com exemplo as propagandas politicas quem aguenta?

Segunda dica: Seja natural, seja você

Terceira dica: Converse com a sua plateia antes da apresentação, seja na escola, faculdade ou no trabalho converse com essas pessoas para você se distrair um pouco e aproveite e procure saber de forma discreta se eles prestam  realmente atenção nas apresentações, lembre-se que não é porque estão olhando para você estão prestando atenção no que você esta falando.

Quarta dica: Fale pausadamente e calmamente, assim você falará corretamente.

Quinta dica: Procure conhecer o lugar aonde você vai apresentar, chegue um pouco mais cedo uns 15 a 20 minutos ensaie um pouco a sua apresentação se possível imagine o lugar cheio de pessoas e você se comunicando com eles.

Sexta dica: Modera a altura e a intensidade da voz, nada de falar AGOra, DEpois, agravando as primeiras silabas isso é horrível de ouvir e falar alto também não é legal, parece que esta brigando com as pessoas.

Sétima dica: Concentre-se no que será falado e não no público.

Evite: Líquidos e massas acreditem eles só pioram as coisas, água não acalma o que acalma é o seu poder de controlar os seus ânimos.

Espero que tenham gostado!!